Hrană sănătoasă

Lucerna este bogată în saponină, un compus care previne cancerul și problemele cardiovasculare

Numele de lucernă (alfalfa) provine din arabă și înseamnă efectiv „părintele tuturor alimentelor”, un lucru explicabil având în vedere conținutul acesteia bogat în nutrienți ca vitaminele A, B1, B6,...
Citește mai departe »